sábado, 20 de novembro de 2010

Cuidados com a pele (=

As melhores dicas para deixar sua pele saudável.
Cuidados com a pele ressecada e/ou descamativa:
  • não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele.
  • evite se ensaboar demais e não use bucha, isso retira a hidratação natural da pele. Prefira sabonetes suaves, "hidratantes".
  • se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles.  No outro, só ensaboe as áreas de dobra de pele (axilas, regiões inguinais e nádegas).
  • logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante nas áreas ressecadas. Procure um dermatologista para saber qual o hidratante mais indicado para sua pele.
  • beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.
Cuidados com a pele oleosa:
  • evite usar hidratantes nas áreas de pele oleosa, eles raramente são necessários. Mesmo se logo após o banho, a pele parece ressecada, em pouco tempo a oleosidade natural vai retornar.
  • evite lavar a face com água quente, pois isso estimula a produção de mais oleosidade.
  • evite alimentos gordurosos.
  • beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.
  • só use filtros solares ou cosméticos com o rótulo oil free (sem óleo).
  • se, além de oleosa, a pele descama ou fica avermelhada ou com coceira, procure um dermatologista, você pode estar com dermatite seborréica.

3 comentários:

Anônimo disse...

Nossa Bruna, esse seu blog está maravilhoso e está me ajudando muitoo.. Essa dica de cuidados com a pele irá me ajudar muitoo.! Obrigada pelas dicas .*--*

queridaa disse...

Muitoooooooooooooooooo legal,
adorei mesmo,
eu nao tenho preguisa de cuidar da minha pele ,
mas tenho preguisa de procurar o que edvo fazer,
e agradeço q tenha tudo muito mais facil no seu blog!!
adoreiiii

Silvinha disse...

Bruna,
Muito bem feito seu blog...
Continue investindo nele
Nota: 5,0